Bienvenidos a Pleno


Pleno, es una Asociación sin ánimo de lucro que tiene como objetivo el desarrollo personal, el desarrollo del Reiki como terapia complementaria y la auto-ayuda. Para ello se daran charlas, conferencias, talleres de desarrollo personal y auto-auyuda, actividades deportivas, actividades conjuntas con diferentes asociaciones afines y terapias en grupo.

Ser Bienvenidos.


viernes, 28 de diciembre de 2012


CHARLA DE REIKI APLAZADA

Charla de reiki del dia 28 a sido aplazada al viernes 11 de enero a las 21.00h


lunes, 17 de diciembre de 2012


ACTIVIDADES Y TALLERES PARA ENERO

Fin de semana del 5 y 6 de enero, Curso de Reiki 3º Nivel

Viernes dia 10 de enero a las 21.00, Charla de Reiki Gratuita

Fin de semana del 12 y 13 de enero, Curso de 2º Nivel de Reiki

Dia 19 de enero, Taller de tarot raider

Dia 20 de enero, Pendulos y Radiestesia

Fin de semana del 26 y 27 1ºNivel de Reiki

Domingo 27 Karuna reiki 1º Nivel

De momento tenemos estos cursos para enero, conforme vallamos actualizando la informacion lo iremos actualizando en la pagina.



jueves, 13 de diciembre de 2012

pagina principal



NUEVO HORARIO DE CLASES





En la pestaña " Clases" podeis ver los precios y el horario actualizado

Un saludo a todos.

CAMBIOS DE FECHA EN LOS CURSOS

Sabado 15 a las 17.30, Meditacion gratuita y charla 2012

Viernes dia 21, charla de cristaloterapia a las 21.00

Viernes 21, Taller de Tarot Raider

Sabado dia 22, 2º Nivel de Reiki

Domingo dia 23, 2º Nivel de Karuna Reiki

Viernes dia 28, Charla de Reiki a las 21.00

Sabado 29, Curso de primer nivel de reiki

Domingo 30, 1º Nivel de Karuna Reiki

martes, 11 de diciembre de 2012



CHARLA DE REIKI APLAZADA


La charla de reiki del viernes 14 de diciembre, queda finalmente aplazada al viernes 28 de diciembre, disculpen las molestias.

Un saludo a todos.

pagina principal



MEDITACIONES PARA DESPERTAR LA PAZ Y EL AMOR EN LA TIERRA

- El 12 de diciembre a las 10:00 tenemos meditacion grupal GRATUITA y a las 19:30 tenemos de nuevo otra meditacion, para el que no pueda asistir por la mañana que lo haga en la tarde.


- Viernes dia 14 meditacion Grupal GRATUITA  a las 20.15 

- Sabado 15, Meditacion y charla gratuita del 2012 a las 17.30

lunes, 10 de diciembre de 2012



12/12/12

El dia 12 de diciembre de 2012 es una fecha muy especial, para este dia en centro pleno celebramos una meditacion en grupo a las 10:00 de la mañana, quien este interesado en asistir puede hacerlo ya que sera totalmente GRATUITA.

Os esperamos.

Un saludo a todos


lunes, 3 de diciembre de 2012

pagina principal



PUENTE DE NAVIDAD


Cerramos la asociación los dias 6,7,8 y 9 de diciembre, nos vamos de puente de navidad


CHARLA DE REIKI


El Viernes 14 de diciembre a las 21.00 tenemos Charla de Reiki GRATUITA, entrada libre, todo el que quiera asistir debe confirmar su asistencia llamando al 637811132

Un saludo a todos.

viernes, 30 de noviembre de 2012


PRACTICAS DE REIKI

Mañana sabado 1 tendremos las practicas de Reiki de 11.00 a 14.00 por que finalmente no se ha podido hacer el curso

lunes, 26 de noviembre de 2012


CURSO DE REIKI 1º NIVEL

Curso de Reiki 1º Nivel, dias 1 y 2 de diciembre, si estais interesados solo teneis hasta el viernes para hacer la reserva y apuntaros, asique daros prisa, un saludo a todo.




miércoles, 21 de noviembre de 2012




VIERNES 23 Clase de Kundalini Yoga GRATUITA a las 20:00

Este viernes en vez de la meditacion tenemos clase de Kundalini Yoga a las 20.00 GRATUITA para todo el que quiera asistir...

ENTRADA LIBRE!!

viernes, 16 de noviembre de 2012

OFERTA DE NAVIDAD!!!

Tus clases de Pilates o mantenimiento los meses de diciembre y enero por solo 50€ y con una terapia de Reiki de regalo, Si estas interesado pasate y pide tu bono de dos meses..

Y Tambien Nuevas clases de Taichi los Sabados por la mañana por solo 18€




martes, 13 de noviembre de 2012



CURSOS Y ACTIVIDADES DE DICIEMBRE

El curso de reiki del dia 24 y 25 de noviembre se retrasa al 1 y 2 de diciembre

1 y 2 de diciembre, Curso de reiki 1º Nivel

dias 6, 7, 8, 9 puente por las fiestas de Navidad

Viernes dia 14, Charla de Reiki GRATUITA a las 20.30

dia 15, curso de pendulos y radiestesia

dia 16, Curso de Tarot Raider

Viernes dia 21, Charla de Cristaloterapia GRATUITA a las 20.30

dia 22 y 23, Curso de Karuna Reiki

dias 29 y 30 Curso de 1ºNivel de Reiki

lunes, 5 de noviembre de 2012

pagina principal


ESTE FIN DE SEMANA

tenemos el viernes una charla GRATUITA de flores de bach a las 20.30

y el sabado curso de 3º Nivel de Reiki

quien este interesado que llame al 966309861

para informarse

viernes, 2 de noviembre de 2012



FIESTA DE HALLOWEEN

El pasado dia 31 por la noche celebremos Halloween, estas son alguna foto, si quereis ver mas pasaros por la pestaña "Galeria de fotos" 

lunes, 29 de octubre de 2012


NUEVAS CONSULTAS

Masaje energetico 35€
sesion de 1.15h

Masaje linfatico:
piernas 20€
espalda 25€
brazos 15€
rostro 18€

Ritual de limpieza y purificacion 30€




HALLOWEEN

Os recuerdo que el ultimo dia para reservar plaza para la fiesta de Halloween es mañana, debemos saber con antelacion las personas que van a venir para comprar todo para la fiesta y tenerlo en cuenta para prepararlo.

Un saludo a todos

viernes, 26 de octubre de 2012


PRACTICAS DE REIKI

este sabado tendremos las practicas de reiki de 11.00 a 14.00 ya que el curso de reiki primer nivel no se a podido hacer.

Un saludo a todos

miércoles, 24 de octubre de 2012

pagina principal


OFERTA DE NOVIEMBRE


Si te apuntas para noviembre a clases de Taichi, una terapia de Reiki GRATUITA, no pierdas esta oportunidad....


pagina principal


NUEVO TELEFONO

El telefono nuevo del centro pleno es: 966309861

El Horario en que estamos y al que podeis llamarnos es:

De lunes a viernes de 10.00 a 14.00 y de 17.30 a 21.30

y sabados de mañana 10.00 a 14.00




domingo, 21 de octubre de 2012

pagina principal


DIA DE HALLOWEEN

La fiesta de Halloween empezara por la tarde de 17.30 a 20.00 para los niños en ese espacio de tiempo se hara bailes de disfraces, maquillaje para que los disfraces den mas miedo y un concurso con un premio al mejor disfraz..



Y por ultimo desde las 22.00 en adelante empezara la fiesta real de halloween...

La fiesta de los niños el precio es de 5€ y la de los adultos de 12€

RESERVA PLAZA YA!!!






PASA UN DIA DE PESADILLA CON NOSOTROS...


viernes, 19 de octubre de 2012


¿Que es la cabala?

El dia 30 de noviembre tenemos charla de cabala  Gratuita a las 20.30 para que sepais un poco mas acerca de lo que trata os ponemos este minifolleto con informacion..

La entrada sera libre!!


pagina principal

CONCIERTO DE CUENCOS TIBETANOS

Sabado 24 a las 21.00

Reserva tu plaza!!! 


jueves, 18 de octubre de 2012

MODIFICACION DE LOS TALLERES DE NOVIEMBRE

Finalmente los talleres y actividades de noviembre quedan de la siguiente forma:

Viernes 2 Noviembre, Charla de Grafologia a las 20:30 Gratuita

Sabado 3, Taller de Tarot Raider
 
Domingo 4, Taller de Cremas y Fitoterapia
 
Viernes 9 Noviembre, Charla de Flores de Bach GRATUITA
 
Fin de semana del 10 y 11 de Noviembre, Curso de Reiki 3º Nivel
 
Viernes 16 Noviembre, Charla de Reiki GRATUITA

Sabado 17 Noviembre, Cuentos, danzas y poemas para despertar el amor y la paz en la tierra espectaculo sanador con meditacion guiada.
 
Fin de semana del 17 y 18, Karuna Reiki 1ºNivel

Fin de semana del 24 y 25 de Noviembre, Curso de 1º Nivel de Reiki

Dia 24 de Noviembre, Curso de Flores de Bach 
 
Sabado 24 de Noviembre, A las 21.00 Concierto de Cuencos Tibetanos
con Francisco Lumbreras.
 
Viernes dia 30 de Noviembre, Charla GRATUITA de la Cabala 20:30

pagina principal


TALLER DE MEDITACION 

GRATUITO

Este sabado a las 17.30 tenemos taller de meditacion gratuito

Entrada libre!!!

Os esperamos...

PRACTICAS DE REIKI

Las practicas de Reiki las tendremos el domingo por la mañana de 11.00 a 14.00

jueves, 11 de octubre de 2012


TALLERES DE NOVIEMBRE


Toda la informacion de este y todos los cursos y actividades de noviembre podeis verla en la pestaña
"Talleres"


Viernes 2 Noviembre, Charla de Grafologia a las 20:30 Gratuita

Sabado 3, Cuentos, danzas y poemas para despertar el amor y la paz en la tierra espectaculo sanador con meditacion guiada.

Viernes 9 Noviembre, Charla de Flores de Bach GRATUITA

Fin de semana del 10 y 11 de Noviembre, Curso de Reiki 3º Nivel

Viernes 16 Noviembre, Charla de Reiki GRATUITA

Sabado 17 Noviembre, Taller de pendulos y Radiestesia

Domingo 18 Noviembre, Taller de Cremas y Fitoterapia

Fin de semana del 24 y 25 de Noviembre, Curso de 1º Nivel de Reiki

Dia 24 de Noviembre, Curso de Flores de Bach

FIN DE SEMANA DEL 13 Y 14

Este fin de semana haremos puente no tendremos practicas de Reiki, las pasaremos al proximo domingo 21 de octubre, a la misma hora de siempre de 11.00 a 14.00

Un saludo a todos y que lo paseis bien

miércoles, 10 de octubre de 2012

TALLERES DE NOVIEMBRE

Para noviembre de momento tenemos planeado hacer las siguientes actividades:

Dia 2 Charla de Grafologia a las 20:30 Gratuita

Sabado 3, Espectaculo Cuentos, danzas y poemas para despertar el amor y la paz en la tierra
de 20:00 a 22:00

Fin de semana del 10 y 11 Curso de Reiki 3º Nivel

Conforme vallamos teniendo mas informacion lo ire actualizando en la pagina

Un saludo a todos

martes, 9 de octubre de 2012

pagina principal


HALLOWEEN

En vez de empezar a las 23.00 de la noche, empezaremos a las 22.00 
y ya tenemos el cartel de halloween listo...




viernes, 5 de octubre de 2012

pagina principal



NOCHE DE HALLOWEEN


La noche de Halloween empezara a las 11.00 de la noche del miercoles 31, el precio sera de 12€ por persona y las actividades que haremos seran las siguientes:

- Gran Queimada de Halloween, 
con Ritual de las Almas
- Canalizacion Espiritual
- Rueda de vivencias 
- Oraculo

Luego ire editando porque tambien tenemos previsto para el dia de Halloween algun baile por la tarde de disfraces, aunque aun no esta confirmado.

PASA LA NOCHE DE HALLOWEEN CON NOSOTROS...

jueves, 4 de octubre de 2012



ANULACION CHARLA DE KARUNA REIKI

Por motivos personales nos vemos en la obligacion de cancelar la charla de Karuna Reiki de este viernes 5 de octubre a las 20.30, perdonen las molestias.

martes, 2 de octubre de 2012



TALLER DE AUTOESTIMA

Sabado dia 13 de octubre

de 17:30 a 20:30

precio 15€

RESERVAR TALLER ANTES DEL JUEVES 11 DE OCTUBRE



ESTE VIERNES

Charla de Karuna Reiki a las 20:30

ENTRADA LIBRE

Confirmar asistencia llamando al 637811132

FIN DE SEMANA

Curso de 2º Nivel de Reiki sabado y domingo

para apuntarse se tiene que reservar plaza antes del viernes...

PRACTICAS DE REIKI

Por el curso de 2º nivel las tendremos el domingo de 11.00 a 13.30

sábado, 29 de septiembre de 2012


EXCURSION CREVILLENTE SUSPENDIDA POR LLUVIA

Finalmente hemos tenido que suspender la excursion a crevillente por las lluvias de este fin de semana y tambien porque mañana en el tiempo sale que va a llover, aplazaremos la excursion otro fin de semana que aiga mejor tiempo, perdonen las molestias..

Un saludo a todos

viernes, 28 de septiembre de 2012

PRACTICAS DE REIKI

Las practicas de Reiki este fin de semana del 29 y 30, seran el sabado a la misma hora de siempre de 11.00 a 14.00.

EXCURSION A CREVILLENTE

En principio, si no llueve, lo confirmaremos como muy tarde el sabado por esta pagina, el domingo vamos a crevillente a la sierra a pasar el dia, cojer fosiles y conocer las plantas del entorno, quien quiera venir hay que estar en la Asociacion Pleno a las 9.30 de la mañana 


miércoles, 19 de septiembre de 2012

pagina principal



VIERNES 21 DE SEPTIEMBRE


1- TALLER DE REAJUSTE VITAL

El viernes 21 de septiembre, tenemos a las 19.00 taller de reajuste vital GRATUITO

PRESENTACION DE LAS NUEVAS CLASES DE REAJUSTE VITAL EN CENTRO PLENO

si quieres asistir confirma asistencia llamando al 637811132

Y

2- TERAPIAS DE REIKI DURANTE TODO EL DIA A 10€

pide cita llamando al 637811132

lunes, 17 de septiembre de 2012

JORNADA DE CONVIVENCIAS

El dia 30 de septiembre, nos vamos junto con la asociacion reiki levante de excursión 
a la sierra de crevillente a pasar el dia en el campo, recojer fosiles y conocer las plantas del entorno.

SI QUIERES VENIR CON NOSOTROS....

CONFIRMA ASISTENCIA ANTES DEL DIA 28 LLAMANDO AL 637811132


TALLERES Y ACTIVIDADES DE OCTUBRE

Viernes 5 de Octubre, Charla GRATUITA de Karuna Reiki a las 20:30

Días 6 y 7 de Octubre, Curso de Reiki de 2º Nivel

Día 13 de Octubre, Taller de pendulos y Radiestesia

Día 14 de Octubre, Taller de Tarot Raider

Viernes 19 de Octubre, Charla GRATUITA de Reiki a las 20:30

Dias 20 y 21 de Octubre, Curso de Karuna Reiki Nivel 1

Viernes 26 de Octubre, Charla GRATUITA de Feng Shui a las 20:30

 Días 27 y 28, Curso de 1ºNivel de Reiki

Día 31, Noche de Halloween
 


lunes, 10 de septiembre de 2012

pagina principal


TALLER DE MEDITACION GRATUITO

Taller de meditacion GRATUITA el dia 22 de septiembre a las 17.30

ENTRADA LIBRE!!!

Confirmar asistencia llamando al 637811132

MODIFICACIONES DE FECHAS

El curso de 2º Nivel de Reiki pasa finalmente al dia 6 y 7 de octubre y
 Karuna reiki al fin de semana del 13 y 14 de octubre



jueves, 6 de septiembre de 2012


PRACTICAS DE REIKI

Este fin de semana del 8 y 9 de septiembre aremos las practicas de reiki el domingo en el mismo horario de 11.00 a 14.00 por la mañana

DANCE DAY 

este sabado dia 8 dia de puertas abiertas

ENTRADA LIBRE!!

Confirma asistencia al 655012776 o al 637811132

10.00 New Style (Patry)
11.00 Funky (Nerea de Fama)
12.30 HipHop (Paula)
13.30 Breakdance (Carlos)

16.00 HipHop (Nerea de Fama)
17.00 Jazz (Paula)
18.30 Jazz Funky (Patry)
19.30 Locking (Marco)


pagina principal



PASA LAS TARDES DE LOS VIERNES CON NOSOTROS

Viernes 7 de septiembre Charla de Reiki GRATUITA a las 20:30

Viernes 14, Clase de Kundalini Yoga GRATUITA 19:30

Viernes 21, Terapias de Reiki durante todo el dia a 10€ y 
Taller de Reajuste Vital GRATUITO a las 19:00




martes, 4 de septiembre de 2012

pagina principal


EL TALLER GRATUITO DE REAJUSTE VITAL

La fecha se modifica, En vez de el 14 de septiembre, se hará el viernes 21 de septiembre

lunes, 3 de septiembre de 2012

pagina principal



TALLER DE GRATUITO DE PRESENTACION DE LA NUEVA CLASE 
DE REAJUSTE VITAL


Viernes 14 de septiembre a las 19:00 Taller de presentacion de las nuevas clases de Reajuste vital

"Los 7 chakras la danza y el sonido"

Es una disciplina para la profundizacion creativa en el ambito de la expresion y comunicacion corporal.
En un sentido amplio el RV tiene que ver con la adaptacion al cambio y nuestra capacidad para integrarlo.

¿Como se trabaja?

Se trabaja mediante sesiones grupales, desde la practica vivencial, a traves de la musica y con movimientos cargados de significado existencial, con experiencias integradoras, que partiendo de principios vitales, hacen surgir una danza organica que integra aspectos psicologicos y biologicos del ser humano.

Se utilizan musicas que evocan, invocan y provocan movimientos que nos vinculan a lo mas organico, restableciendo la conexion con lo esencial.

La metodologia utilizada en RV tiene una vision holistica del ser humano, incluyendo lo relacional con uno mismo, con otros seres, con el mundo y el universo.


 

viernes, 31 de agosto de 2012

pagina principal

Taller de 1º Nivel de Reiki
Fin de semana del 1 y 2 , Taller de Reiki 1º Nivel
Sabado: 11:00-14:00 y de 16:00 a 20:00
Domingo: 11:00-13:30
Precio: 80€
El periodo de inscripcion finaliza el Viernes 31
 
- A los alumnos se les entregara un diploma acreditativo del curso de nivel 1 de Reiki; Además se les entregará un formulario y se les informará de los pasos que deben seguir para federarse como Terapeutas en la Federacion Española de Reiki.
- El profesor siempre estara a su disposicion para cualquier duda.
- Posibilidad de repetir el curso para repasar sin tener que pagarlo de nuevo
- Contenidos:
1) ¿que es el Reiki?
2) efectos del Reiki sobre el cuerpo fisico
2) ¿que es la energia?
3) ¿como funciona?
4) aplicaciones del reiki
5) primer simblo de Reiki
6) tratamiento y posiciones de reiki
7) Higiene energetica propia y de tu espacio
8) curacion personal y auto-tratamiento
9) Tratamiento a otras personas
10) tratando a plantas, animales, medicinas etc...
11) formacion de la personalidad y patrones de conducta.
 
 

jueves, 23 de agosto de 2012

pagina principal



DANCE DAY

10.00-11.00 Patri (New Style)
11.00-12.00 Nerea, fama a bailar (Funky)
12.00-12.30 descanso
12.30-13.30 Paula (HipHop)
13.30-14.30 Carlos (Breakdance)

16.00-17.00 Nerea, fama a bailar (HipHop)
17.00-18.00 Paula (Jazz)
18.00-18.30 descanso
18.30-19.30 Patry (jazzfunk)
19.30-20.30 Marco (Looking)

ENTRADA LIBRE!!!

CONFIRMA ASISTENCIA LLAMANDO AL  606903247 Y 655012776


martes, 21 de agosto de 2012

pagina principal



Nuevo horario de clases

Ya tenemos el nuevo horario de las clases que se van a empezar a impartir en septiembre, tenemos nuevas clases como lo son, Kundalini Yoga, Reajuste vital, Clases de Baile moderno con Nerea de Fama a bailar, Latino, Ballet y Sevillanas

 Para mas informacion podeis entrar en la pestaña "Clases" o llamar al 655012776 o 637811132

 Un saludo a todos


Pagina principal



Talleres de Septiembre

ya esta actualizada la pestaña talleres, con los talleres y actividades que vamos a realizar en septiembre, el taller de cremas y fitoterapias del dia 1 de septiembre pasa al dia 2, y ese mismo fin de semana tenemos un taller de Reiki de 1ºNivel los dias 1 y 2 si alguien esta interesado se debe de apuntar antes del viernes dia 31

Para mas informacion visitar la pestaña "Talleres" que la iremos actualizando conforme obtengamos mas informacion o llamar al 637811132

lunes, 20 de agosto de 2012

pagina principal


NUEVOS ARTICULOS

Nuevos articulos añadidos a la pestaña "tienda"

para mas informacion visita la pestaña o envianos un email a:

asociacion-pleno@hotmail.com







jueves, 16 de agosto de 2012

pagina principal

DANCE DAY

Llama para reservar plaza al 655012776 o al 637811132

Sabado 8 de Septiembre



pagina principal


ACTIVIDADES PREVISTAS PARA SEPTIEMBRE

De momento estos son los cursos y actividades para septiembre posiblemente se añadan mas, pero todo ello lo iré editando aqui conforme vallan surjiendo cosas nuevas.

Dia 1 de septiembre, Taller de cremas y fitoterapia

Viernes dia 7, Charla de Reiki GRATUITA a las 20.30

Dia 8, Jornada de puertas abiertas Dance day

Dia 15 y 16, Curso de Reiki 1º Nivel

Dia 21, Oferta durante todo el dia de terapias de Reiki a 10€

Dia 22, Curso de Pendulos y Radiestesia

Dia 23, Curso de Tarot Raider

Dia 29 y 30, Curso de Reiki 2º Nivel

Proximamente para Octubre....

Dia 6 y 7 Karuna Reiki 1º Nivel

jueves, 9 de agosto de 2012

pagina principal


TIENDA ONLINE

En la pestaña "Tienda" la hemos arreglado para que sea una minitienda online, si quereis algun articulo en especial enviarnos un correo a asociacion-pleno@hotmail.com, a los precios de los articulos ahi que sumarles los gastos de envio, los envios son como correos certificados para asegurar un buen servicio.

cualquier duda o pregunta asi mismo enviarnos un mensaje al correo, iremos editando la pestaña y poniendo nuevos articulos, continuamente.

algunas fotos colgadas de articulos que vendemos son estas:








miércoles, 8 de agosto de 2012



 NUEVAS CLASES DE DANZA URBANA CON NEREA CONCURSANTE DE FAMA


A partir de Septiembre comenzaran en nuestro centro las clases de danza Urbana de (hiphop, dance, gansgta, funky, sexy style etc...) con Nerea concursante de fama... (MATRICULA GRATUITA)
si estas interesado en información mas detallada envianos un mensaje privado o ponte en contacto con nosotros al 655 012 776 o al 606 903 247.

RESERVA PLAZA YA!!!!


CENTRO PLENO
C/Argentina nº3
San Vicente del Raspeig.


martes, 7 de agosto de 2012

pagina principal

DIA DE TIRADAS DE TAROT GRATUITAS!!! 


El domingo dia 19 por la mañana de 11 a 13:30 se realizaran practicas de tiradas de tarot en las que nuestras terapeutas del Tarot pondrán en practica sus habilidades para ayudar a la gente que quiera conocer este tipo de terapia del tarot, necesite claridad mental o saber ciertas cosas de su vida...
Damos claridad a tus pensamientos...

Si te apetece una consulta te esperamos, ahí que pedir cita previa por mensaje privado o llamando
al 637 811 132 o al 606 903 247
Saludos!

pagina principal

MEDITACION GRATUITA

Todos los viernes a las 19.30 meditacion grupal GRATUITA en Centro Pleno, ven con nosotros
a meditar.

Confirmar asistencia llamando al 637811132


BENEFICIOS DE UNA MEDITACION DIARIA

Se pueden resumir del modo siguiente:

1- La meditación implica un permitir, un dejar pasar, una capacidad progresiva para renunciar a la tensión física y mental. Pero también lleva implícita una relación especialmente benéfica, que se traduce en una plena atención, Estar en el presente. La meditación reeduce las tensiones de el cuerpo, te procura una mayor consciencia corporal. En efecto, el meditador está en armonía con su cuerpo, hasta el punto de percibir la tensión y relajarla.


2- No significa que el meditador pueda ni deba interrumpir a su antojo, los pensamientos o ideas indeseables, sino que gracias a la fuerza de la atención los pensamientos no pueden dominar su mente. La persona es consciente de sus pensamientos, pero sin estar atado a ellos. De este modo, las ideas ingratas no consiguen preocupar, inquietar o perturbar tanto la mente del meditador.


3- Al igual que los pensamientos dejan de tener poder para dominar al meditador, lo mismo sucede con las emociones. La persona puede sentir tristeza o enfado, pero tal y como sucede con las ideas, esas emociones se mantienen a una considerable distancia del meditador, el cual, a pesar de ellas, experimenta una poderosa sensación de paz y tranquilidad interior.


4- La consciencia consiste en la capacidad para darse cuenta de lo que sucede a nuestro alrededor, y de desviar la atención de una cosa a otra tan pronto como hace su aparición, en lugar de distraerse con los pensamientos y diálogos interiores de cada día, como si estuviésemos soñando despiertos.


5- Si nos preguntaran si nos conocemos a nosotros mismos, generalmente responderíamos que sí. Pero, en realidad, la mayoría de nosotros somos unos perfectos extraños en nuestra propia mente. Tendemos a vivir en la superficie de nuestra vida interior, y sólo tenemos presente los pensamientos superficiales, ignorando lo que pasa en los niveles más profundos del inconsciente. Incluso pasamos por alto de dónde derivan nuestras ideas o cuáles son sus orígenes.


6- La creatividad implica acceder o abrirse a los niveles inconscientes de la mente, donde nacen los pensamientos originales. Cuanto más sosegada esté la mente consciente, más capaces seremos de alcanzar dichos niveles.
 


7- Una buena parte de nuestro olvido se debe a nuestra incapacidad para concentrarnos en lo que sucede en el entorno, y, en consecuencia, para almacenarlo en nuestros bancos de memoria. En gran parte se debe a la interferencia de la mente consciente, sobre todo cuando estamos preocupados o ansiosos, como por ejemplo, antes de hacer un examen. La meditación ayuda a apaciguar estas emociones inhibidoras y nos permite recordar las cosas en el momento necesario. El ejercicio y desarrollo de la consciencia también contribuye a potenciar la memoria. En este sentido, no conseguiremos recordar las cosas con regularidad a menos que seamos plenamente conscientes de ellas. Con frecuencia, acusamos a los niños de "estar en las nubes" o de olvidar cosas que para nosotros son importantes. Pues bien, el problema consiste (por lo menos parcialmente) en que pasamos tanto tiempo diciéndoles que piensen, que cerramos una buena parte de su consciencia del mundo exterior.


8- No hace falta ser religioso o estar interesado en la religión para reconocer el valor intrínseco de la meditación, a pesar de que, en muchas de las tradiciones religiosas del mundo, ésta es inseparable del desarrollo espiritual. Por el momento, no es necesario añadir nada más sobre esta cuestión, salvo que para todos los practicantes, cualesquiera que sean sus creencias religiosas, la meditación les puede ofrecer una nueva forma de ver el mundo, una vía en la que la interdependencia de todas las cosas se transforma en una experiencia vívida, y en la que los sentimientos de compasión y de amor hacia el prójimo se convierte en una parte integral de la visión del entorno.

Además de estos beneficios psicológicos y espirituales, la meditación también es provechosa en términos de salud. Aunque varía de una persona a otra, en general se puede incluir el descenso de la tensión arterial, el descenso del ritmo cardíaco y otros muchos beneficios psicológicos derivados de la relajación y del descenso de los niveles de estrés. Estos beneficios no sólo actúan durante la práctica concreta de la meditación, sino que se extienden a la vida diaria. Habitualmente, los meditadores se sienten más tranquilos y menos propensos a la ansiedad y a las emociones negativas, así como más capacitados para afrontar los desafíos y las tensiones propias de la vida. Por otro lado, al tener en orden sus ideas en la mente gracias a las prácticas de meditación que han realizado antes de ejecutar cualquier tarea que exige un esfuerzo agotador, muchas veces son capaces de hacerla de un modo más satisfactorio y con menos presión.


La meditación no es algo que sólo se pueda hacer sentado en un almohadón con las piernas cruzadas, sino que también se puede meditar de pie, tumbado o sentado en una silla. El estado mental es mucho más importante que la posición del cuerpo, aunque estar sentado con la espalda recta ayuda a ejercer la atención y la atención constituye una parte fundamental de la meditación. Por otra parte, la meditación tampoco es algo que sólo se pueda realizar en el silencio y la intimidad del dormitorio. En realidad, se puede meditar prácticamente en cualquier parte (en un tren, esperando el autobús, antes de asistir a una reunión o a una entrevista, etc.) y en cualquier momento del día.

A diferencia de muchos adultos, los niños no suelen sufrir de tensión arterial alta o trastornos cardíacos, aunque es probable que las semillas de éstas y de muchas otras enfermedades típicas de los adultos se gesten durante la infancia. Cuanto más ayudemos a los niños a estar en paz con su propio cuerpo, más posibilidades tendremos de estar ayudándoles a evitar esas letales patologías en el futuro.
    

 

martes, 31 de julio de 2012

ALQUILER DE SALA PARA CLASES

Si tienes un grupo de gente y no tienes donde dar tus clases, ponte en contacto con nosotros llamando al 637811132 / 655012776


PRACTICAS DE REIKI

Este fin de semana, las practicas de Reiki seran el sabado 4 de agosto como siempre en el horario de 11:00 a 13:30, os recuerdo que solamente cuando hay algun curso de Reiki cambiamos las practicas del sabado al domingo, un saludo a todos

lunes, 30 de julio de 2012

Nueva terapia de Centro pleno

Técnica metamórfica





¿que es la técnica metamórfica?

Es un suave masaje que se aplica en los puntos reflejos de la columna vertebral, sobre los pies, manos y cabeza. Este masaje actua sobre el cuerpo emocional (ayuda a liberar emociones que hemos ido experimentando desde que estabamos en el útero de nuestra madre hasta nuestros dias) produciendo un desbloqueo energético a todos los niveles.

Los cambios se manifiestan a nivel mental, emocional, de comportamiento y a nivel fisico.

El masaje metamórfico trabaja más allá de los sintomas de la enfermedad, sobre las causas liberando el bloqueo y deshaciendo sus secuelas.

Efectos de la técnica metamórfica.


Tiene como objetivo ayudarnos a activar nuestro potencial, recuperando la fuerza vital que fue generada en el periodo de gestación. La practica de esta técnica permite que nuestra propia energia vital realice nuestra transformación curándonos desde nuestro interior. Los resultados son un cambio en nuestro modo de ser y liberando nuestros viejos patrones. Los cambios no son inmediatos pero si permanentes.
El efecto del masaje es placentero y relajante y casi sin notarlo se van produciendo los cambios lentamente. A veces el paciente no lo nota, pero si su entorno (por ejemplo) un modo de actuar, una reaccion distinta, etc. Los efectos del masaje se manifiestan en una nueva transformación en el comportamiento, forma de ser. etc.

En que nos beneficia.

Como la oruga se transforma en mariposa... Cuando dejamos atrás los viejos patrones de problemas psicologicos o fisicos, logramos avanzar recuperando la fuerza vital hacia una comprensión interior y expansión de la conciencia.
No hay contraindicaciones para aplicar esta técnica y se puede combinar con cualquier otro tipo de tratamiento. Es fundamental que el paciente desee recibirla sin importar la edad de cada persona. Es la inteligencia de su propia fuerza vital la que lo hace cambiar.
Es una técnica no invasiva, sin manipulacion fisica ni diagnostica. Se puede hacer a cualquier hora del dia y no hay limite de edad.


Precio: 35€ la sesion

Si estas interesado pide cita al 637811132


lunes, 16 de julio de 2012

pagina principal

TALLERES DE JULIO

Fin de semana del 21 y 22, Taller de Reiki 1º Nivel

Sabado 21, Taller de Arteterapia y Creatividad

Sabado 28, Taller de Tarot Raider

Domingo 29, Taller de Radiestesia
 
TALLERES PREVISTOS PARA AGOSTO 


Viernes 10, Charla Gratuita de Reiki a las 20:30

Sabado 11, Taller de Tarot Raider

Domingo 12, Taller de pendulos y Radiestesia

Fin de semana del 18 y 19, Taller de Reiki 1º Nivel

Fin de semana del 25 y 26, Taller de Reiki 2º Nivel

Dia 1 de septiembre, Taller de Cremas y Fitoterapia

Conforme vallamos obteniendo mas informacion de los cursos lo editaremos en la pestaña "talleres"
Un saludo a todos

TODOS LOS VIERNES


Meditaciones en Grupo GRATUITAS a las 19.30, confirma asistencia llamando al 637811132



jueves, 5 de julio de 2012

DOMINGO 22 PRACTICAS DE REIKI

Como este fin de semana hay curso de reiki de 1º Nivel, las practicas se haran de forma conjunta el domingo de 11.00 a 13.30 para todo el que quiera asistir seran practicas gratuitas, normalmente son los sabados, pero en estos casos en que haigan cursos de reiki pasaran siempre al domingo

Confirmar asistencia llamando al 637811132

miércoles, 4 de julio de 2012


ALQUILER DE SALA PARA CLASES

Si tienes un grupo de gente y no tienes donde dar tus clases, ponte en contacto con nosotros llamando al 637811132 / 655012776

jueves, 28 de junio de 2012


OFERTA VERANO

JULIO Y AGOSTO

MANTENTE EN FORMA ESTE VERANO POR SOLO 50€ LOS MESES DE JULIO Y AGOSTO
PARA CLASES DE TONIFICACION Y PILATES

Y DE REGALO UNA TERAPIA DE REIKI
GRATUITA O UNA TIRADA DE TAROT



TE ESPERAMOS EN CENTRO PLENO !!!

martes, 26 de junio de 2012

PRACTICAS DE REIKI

Las practicas de Reiki las soliamos tener todos los domingos en la mañana de 11.00 a 13.30, desde ahora hasta septiembre las tendremos los sabados en ese mismo horario para todo el que quiera asistir, en caso de que se tenga que realizar algun curso ese mismo fin de semana y no se puedan hacer las dos cosas el mismo dia, ya avisare yo con tiempo si se tiene que modificar el dia.

Un saludo a todos

pagina principal

TALLERES DE JUNIO

Sabado 29, Taller de tarot raider

TALLERES PREVISTOS PARA JULIO

Domingo 1, Taller de cremas y fitoterapia

Fin de semana del 7 y 8, Taller de Reiki 1º Nivel

Viernes 13, Charla GRATUITA a las 20:00 de Tecnica Metamorfica

Fin de semana del 14 y 15, Taller de Feng Shui

Fin de semana del 21 y 22, Taller de Reiki 1º Nivel

Sabado 21, Taller de Arteterapia y Creatividad

Sabado 28, Taller de Tarot Raider

Domingo 29, Taller de Radiestesia

Para todos los talleres se tiene que reservar plaza, el periodo para ello finaliza un dia antes de la realizacion del taller, si no se reserva plaza pasado ese dia ya no podra apuntarse al curso, todo esta descrito en la pestaña "Talleres al final de la pagina"

martes, 19 de junio de 2012

pagina principal


CERRAMOS CENTRO PLENO

DESDE EL VIERNES 22 DE JUNIO HASTA EL LUNES 25 

ABRIREMOS SOLO EL SABADO PARA EL RITUAL DE SAN JUAN QUE QUEDAREMOS EN LA ASOCIACION A LAS 20.30 PARA LUEGO IRNOS DE ALLI A LA PLAYA DE LA MARINA Y YA NO ABRIREMOS HASTA EL MARTES 26 DE JUNIO

RITUAL DE SAN JUAN

QUIEN QUIERA ASISTIR AL RITUAL DE SAN JUAN DEBE RESERVAR PLAZA ANTES DEL JUEVES 21 DE JUNIO

viernes, 1 de junio de 2012

pagina principal


La pestaña talleres, ya esta actualizada con la ultima informacion de los cursos, y ya hemos puesto algunos de los carteles nuevos de los cursos, cuando tengamos mas informacion iremos editandola, si estas interesado en algun curso llama al 637811132, os recuerdo que el plazo de inscripcion a cualquier curso o actividad suele finalizar un dia antes o dos del dia que se realiza, un saludo a todos.




jueves, 31 de mayo de 2012

pagina principal


Modificacion de Charla

el dia 8, viernes por la tarde la charla que habia prevista de autoestima, pasa a ser un Taller de autoestima, el precio son 10€ y sera de 19:00 a 21:00

miércoles, 30 de mayo de 2012

pagina principal

TALLERES Y ACTIVIDADES DE JUNIO

Dia 1, Charla GRATUITA de Coaching a las 20:00
Dia 2, A las 17:30, Taller de Meditacion GRATUITO
Dia 2 y 3, Taller de Karuna Reiki 1º Nivel
Dia 8, Consultas de Tarot GRATUITAS (Pedir Cita)
Dia 8, Charla de Autoestima a las 20:00 GRATUITA
Dia 9, Taller de Coaching
Dia 15, A las 20:30, Charla de Reiki GRATUITA
Dia 16 y 17, Taller de Reiki 1º Nivel
Dia 16, A las 20:30, Velada magica: Rueda de Cuentos y Poesia y Danza Oriental
Dia 17, Consultas de Tarot GRATUITAS (Pedir Cita)
Dia 23, Ritual de San juan y Queimada a las 21:00
Dia 29, Terapias de Reiki GRATUITAS (Pedir Cita)
Dia 30, Taller de Tarot Raider
Dia 1 de Julio, Taller de Cremas y Fitoterapia

jueves, 24 de mayo de 2012

TALLERES Y ACTIVIDADES DE JUNIO

Dia 1, Charla GRATUITA de Coaching a las 20:00
Dia 2, A las 17:30, Taller de Meditacion GRATUITO
Dia 2 y 3, Taller de Karuna Reiki 1º Nivel
Dia 8, Consultas de Tarot GRATUITAS (Pedir Cita)
Dia 9, Taller de Coaching
Dia 15, A las 20:30, Charla de Reiki GRATUITA
Dia 16 y 17, Taller de Reiki 1º Nivel
Dia 16, A las 20:30, Rueda de Cuentos y Poesia y Danza Oriental
Dia 17, Consultas de Tarot GRATUITAS (Pedir Cita)
Dia 23, Ritual de San juan y Queimada a las 21:00
Dia 29, Terapias de Reiki GRATUITAS (Pedir Cita)
Dia 30, Taller de Tarot Raider
Dia 1 de Julio, Taller de Cremas y Fitoterapia

OFERTAS DE VERANO!!!

SI TE APUNTAS A CLASES DE: YOGA, PILATES O
T.M PLENO

TIENES UNA TERAPIA DE REIKI GRATUITA O UNA TIRADA DE CARTAS DE TAROT

Y SI TE APUNTAS A ALGUNO DE NUESTROS TALLERES

TIENES DERECHO A 2 CLASES GRATUITAS DE PILATES, YOGA O T.M PLENO

viernes, 18 de mayo de 2012

pagina principal

TERAPIAS DE REIKI GRATUITAS

VIERNES 25, DURANTE TODO EL DIA

Terapias de reiki GRATUITAS sesion de 1.15h
terapia de reiki incluye:

- Ficha personalizada de paciente
- chequeo de chakras
- Terapia de Reiki ajustada a las necesidades de la persona
- Seguimiento de sintomas
- complementos adicionales a las terapias segun las necesidades de la persona


PIDE CITA LLAMANDO AL 637811132

miércoles, 16 de mayo de 2012

pagina principal

 MODIFICACION DE FECHAS Y CURSOS


TALLER DE REIKI DE SEGUNDO NIVEL 

PARA EL FIN DE SEMANA DEL 26 Y 27 DE MAYO

Y  

TALLER DE CREMAS Y FITOTERAPIA

PARA EL 27 DE MAYO


Para mas informacion llamar al 637811132